2019-08-28T12:52:34+00:00

Intervista

Evelina Flachi «Benessere e prevenzione nel piatto» «Alcuni alimenti, se assunti regolarmente insieme a uno stile di vita sano, possono davvero aiutare il nostro organismo» di Chiara Bettelli ‘SIAMO CIÒ CHE MANGIAMO’ non è solo un modo di dire o [...]

Medicina

Ecco gli ormoni che regolano il metabolismo L’appetito e la sensazione di sazietà dipendono da una complessa interazione. Oltre il 30% degli italiani è sovrappeso di Alessandro Malpelo OLTRE a rispettare le buone regole della piramide alimentare, cosa altro fare [...]

Alimentazione

Mangiare sano allunga la vita I 'longevity food' non escludono il piacere della buona tavola: parola di scienziati e chef stellati di Antonio Alfano UNA BUONA e sana alimentazione, aiuta ad invecchiare meglio e a vivere più a lungo. Mangiare [...]

Benessere

La dieta per diventare mamma e papà Alcuni cibi ricchi di vitamine, zinco, Omega 3 e antiossidanti possono migliorare la fertilità sia maschile che femminile di Olga Mugnaini LA FERTILITÀ, sia maschile che femminile, può essere migliorata partendo dai cibi [...]

Intervista

Alla scoperta dell'Ortopedia 4.0 QUANTO CONOSCIAMO della ’struttura di sostegno’ del nostro corpo? Le ossa di un adulto sono 206, ne sappiamo nominare solo una piccola parte, e di solito ci ’accorgiamo’ di loro quando succede qualcosa di spiacevole, dal [...]

Medicina

C'erano una volta le prime lastre a raggi X La radiologia diagnostica oggi si è a inata: tomograia, risonanza e Pet permettono indagini ad alta precisione di Federico Mereta 8 NOVEMBRE 1895. Il isico tedesco Wilhelm Roentgen realizza la prima [...]

Prevenzione

Lo scheletro ha sette vite Difendiamole Lo specialista Falez: «L’osso si rigenera, ma va costantemente consolidato a ogni età Ginnastica, latte e sole sono rinforzanti» di Maurizio Maria Fossati BAMBINI di oggi, uomini di domani. Saranno adulti sani? Un preoccupante [...]

Assicurazione

Metti la sicurezza nel pacchetto vacanza Imprevisti, malattie o infortuni possono avere costi importanti, una polizza viaggi è utile per partire tranquilli di Achille Perego SI AVVICINA il grande esodo d’agosto, il mese preferito dai 32 milioni di italiani (1,3 [...]

Alimentazione

IL PESCE È BENESSERE Gli Omega 3 difendono cuore, arterie e cervello. Non solo: contrastano infiammazioni, depressione e malattie autoimmuni di Federico Mereta IL SEGRETO DEL BENESSERE per il cuore, le arterie e il cervello (e non solo) è nascosto [...]

Benessere

Un bagno di luce e m'illumino di salute Mezz'ora di esposizione al sole previene tumori e depressione, allontana il rischio infarto e cura anche la pelle di Loredana Del Ninno ESTATE EQUIVALE a sentirsi bene e in forma. Merito della [...]

Sport & fitness

Il mare è la palestra per tutti Nuoto, immersioni, vela: a ciascuno il suo sport e una dose di benessere. Ma con gradualità di Maurizio Maria Fossati IL SUB che scende con le bombole si immerge per osservare la natura, [...]

News in breve

CONSIGLI PRATICI Anche i quattrozampe soffrono il caldo Ciotola sempre a disposizione, mai lasciarli in auto sotto il sole. E anche un 'pediluvio' aiuta di Gloria Ciabattoni SEMBRANO STREMATI, distesi sul pavimento in posizione strategica per catturare anche un minimo [...]